LE SOUFFLE EN TAVOLA

jueves, 4 de junio de 2009

SOFFLE DE CHOCOLATE

INGREDIETES:
120 grs de chocolate fondant
60 grs de Azucar glass
280 ml de leche
4 Huevos
4 Cucharadas de Harina

PROCEDIMIENTO:

PONER LA HARINA EN UN BOLL Y MEZCLAR CON UN POCO DE LECHE, EL RESTO DE LA LECHE CALENTARLA EN UNA OLLA DE PELTRE CO EL CHOCOLATE A FUEGO LENTO.
CUANDO EL CHOCOLATE ESTE INCORPORADO A LA LECHE Y ESTE CREMOSO UNIRLO CON LA MEZCLA DE HARINA Y LECHE, LLEVARLO NUEVAMENTE A LA OLLA PONERLO A FUEGO LENTO Y SIN DEJAR DE REVOLVER ESPERAR QUE HIERVA Y RETIRAR DEL FUEGO.
SEPARAR LA CLARAS DE LA YEMAS, AGREGAR LA YEMAS A LA MEZCLA DE CHOCOLATE, AÑADIR EL AZUCAR Y DEJAR REPÒSANDO.
MONTAR LAS CLARAS A PUNTO DE NIEVE Y MESCLARLO CON EL CHOCOLATE, POCO A POCO SIN DEJAR SALIR EL AIRE.
PRECALENTAR EL HORNO A 190 GRADOS CENTRIGADOS Y ENGRASAR CON MANTEQUILLA UN MOLDE PARA SOUFFLE, RELLENAR CON LA MEZCLA Y HORNEAR POR 40 MIN O HASTA QUE SUBA.





El suflé (galicismo de soufflé) es un plato ligero elaborado al horno hecho con huevos (en concreto con las claras de los huevos) batidos y combinados con otros ingredientes y servido bien como un plato principal o bien como un postre. La palabra proviene del participio pasado del verbo francés souffler que significa ‘soplar’ o ‘inflar’.

jueves, 21 de mayo de 2009

ELEMENTOS BASICOS DE LA CATA


Es diferente tomar vino, que “catar” vino, tomar vino es el simple acto de tragar el vino contenido en la copa, por el otro lado, “catar” un vino incluye un análisis de las características visuales, olfativas y gustativas del mismo. Como podrán apreciar, esto le agrega valor al proceso de degustar vinos y por ende al disfrute de los mismos.Aunque el proceso de cata está rodeado de un poco de misticismo, comenzando por el nombre, “catar”, que no es de uso común, aquí vamos a aprender los sencillos protocolos que se utilizan para hacerlo correctamente y veremos que se trata de un procedimiento muy sencillo y entretenido.Comencemos por entender que, salvo personas con discapacidad sensitiva, todos venimos al mundo equipados con todo lo que hace falta para catar un vino, y estos son los sentidos, de la vista, del olfato y del gusto. De manera que lo que nos hace falta es conocer un sencillo protocolo, y unas simples técnicas para hacerlo.
Existen al menos dos objetivos fundamentales de la cata, el primero, saber si el vino está defectuoso o dañado, y segundo, poder ir clasificando los vinos de acuerdo a nuestras propias preferencias. Para esto es necesario reconocer algunas de las características que tiene un vino.Hay tres fases fundamentales para catar el vino:1. Visual.2. Olfativa.3. Gustativa.
Para facilitar la cata, se debe servir en la copa una pequeña cantidad de vino, aproximadamente 1/3 de la capacidad de la copa. Aunque existen copas especiales para catar, para nuestro propósito, no se requiere de una copa especial, es importante que la copa sea totalmente transparente y preferiblemente que tenga poca capacidad. Una vez servido el vino iniciaremos el proceso de cata.

1. FASE VISUALEsta es una actividad sencilla, que se hace preferiblemente ante una buena luz blanca, y que busca poder saber que, al menos visualmente, el vino no tiene defecto.El procedimiento consta de tres partes:

a. Inclinamos la copa, y contra una superficie blanca, miramos a través de el, para apreciari. Transparencia del vino, encendiéndose como opuesto de turbio.ii. Color del vino.iii. Intensidad del color, que tanto deja ver a través de el.
b. Miramos, el disco, es decir, la superficie del vino.i. Miramos la superficie inclinando levemente la copa, esta debe ser brillante, sin rastros de aceite, corcho, etc.ii. Color de la Corona, es decir del borde del disco, el cual en los vinos jóvenes tiende a ser transparente y en los de guarda toma algún color mas oscuro, del mismo tono del vino que catamos.
c. Por último, inclinando la copa y girándola levemente, mojamos la superficie interna de la copa, y miramos como se desliza el vino por los lados de esta.i. Salvo los vinos jóvenes o muy ligeros, tiende a formar como unas gotas, distinguibles, que reciben el nombre de “lagrimas” o “piernas”.
NOTA: En los pasos anteriores cuando se trata de espumantes, buscaremos apreciar de las burbujas, primero, su tamaño, entre mas pequeñas mejor, segundo, como se mueven, es decir, si forman hileras de finas burbujas una detrás de la otra, llamadas rosarios, y por último, si forman una corona en el borde de la copa

2. FASE OLFATIVAEsta fase, un poco mas placentera que la anterior, y en ella nos proponemos identificar en el vino, los diferentes aromas que en el puedan estar presentes en el mismo, incluyendo olores desagradables, que pudiesen significar un defecto en el vino, o que éste, esté en mal estado.Esta es una fase particularmente difícil, o mas bien, controvertida, ya que en las otras dos fases contamos con descriptores, en el caso de la visual, descriptores de colores, aceptados por todos, y lo mismo sucede en la fase gustativa, hay descriptores de sabores, sin embargo en cuanto a olores se refiere, no hay descriptores generales, las cosas “nos huelen a …”, y acompañamos la frase con algún producto que hemos olido anteriormente.
La cata olfativa se hace en dos tiempos:
a. Con la copa fija, levemente inclinada hacia nosotros, introducimos la nariz lo mas que podemos, sin tocar el líquido, e inspiramos para que los aromas de este impregnen nuestro sentido del olfato. Hay autores que sugieren una serie de pequeñas inhalaciones en lugar de una sola gran inhalación, háganlo como prefieran.
b. Luego movemos el vino circularmente, para que este corra por los lados de la copa evitando derramarlo, esto con el fin de que libere aromas, al contacto con el aire y al calentarse un poco, y procedemos a oler de nuevo, con lo que descubriremos nuevos aromas.
NOTA: los aromas que podemos apreciar en un vino son de tres tipos, primarios, o procedentes de la fruta, secundarios, o procedentes de la fermentación, y terciarios, o procedentes del añejamiento y los podemos agrupar de acuerdo a lo siguiente.Primarios, aquí reunimos los aromas por grupos tales como, florales, frutales, vegetales, minerales, etc.Secundarios, aquí agrupamos conjuntos como, de fermentación, alcoholes, etéreos, químicos, etc.Terciarios, encontramos los grupos aromáticos, especiados, animales, balsámicos, empireumáticos (tostados, ahumados, tabaco, etc)
3. FASE GUSTATIVAPor último la mas importante y placentera, y la que definirá nuestras sospechas de si el vino es agradable, bueno, placentero, o si está defectuoso o malo.

Para fase haremos un preámbulo, con los descriptores básicos de sabor, Dulce, Salado,
Ácido y Amargo, y estos se perciben predominantemente en diferentes partes de la lengua:Dulce, se percibe principalmente en la punta de la lengua.Salado, en el borde delantero de la lengua.Ácido, en el borde trasero de la lengua.Amargo, en la parte trasera o final de la lengua.El procedimiento es muy sencillo y consta de tres partes:

a. Tomemos un sorbo y distribuyámoslo en toda la boca.i. Analicemos esta primera impresión, a la que se le llama Ataque, es placentera o desagradable.ii. Luego analizaremos, como evoluciona en la boca y como se perciben los sabores distintivos:1º. Dulce.2º. Salado.
3º. Ácido.4º. Amargo.Y agregaremos un par de descriptores mas.5º. Alcohol.6º. Tanino, este se refiere a la sensación de astringencia o resequedad en la boca, similar a la que producen frutas como la pejua o el tamarindo chino.
b. Traguemos el sorbo.i. Gusto final, utilizando los mismos descriptores.ii. Persistencia, se refiere a que tanto se mantiene el gusto del vino en la boca, en vinos muy buenos esta memoria gustativa debe perdurar unos minutos.
c. Retrogusto, esta maniobra requiere entrenamiento y cuidado al hacerla, para evitar ahogarnos, tomamos un segundo sorbo, y con este en la boca, tomemos un poco de aire en la boca, y lo expulsamos por la nariz, para apreciar los aromas por vía retronasal. Si no pueden hacer este último paso, no hay problema eventualmente lo aprenderán.
Como hemos visto, son una serie de pasos simples, que nos permiten apreciar las diferentes características de los vinos, para poder decidir, en primer término, si está bueno o no, y como objetivo primordial si nos gusta o no, y poder hacer nuestra propia definición de los vinos que nos gustan, es decir, que son buenos para nosotros.

TRES TOROS GRAN RESERVA


TRES TOROS
GRAN RESERVA
Cabernet Sauvignon 2005
Viña Requingua, Curico Valley


NOTA DE CATA :

- Es un Cabernet Sauvignon sublime, lleno de sabores, generoso, potente.

- Despliega aromas nobles, a chocolate, bosque, vainilla, frutas rojas.

- De un Color rojo intenso y brillante.

- Con un ataque meduloso, taninos bien repartidos.

- Profundo, Estructurado y Amplio.

- Gran Futuro.


FICHA TECNICA :

- Alcohol 14,6 %
- Acidez 4,4 g/L
- Azúcar 2,2 g/L


Es un Cabernet Sauvignon de Curico, sublime, de color rojo intenso, estructurado, amplio, potente.

CATA VINOS RIOJAS LUIS ALEGRE



CATA DE VINOS RIOJA ALAVESA
BODEGAS LUIS ALEGRE FUE DIRIGIDA POR EL
PRESEIDENTE EJECUTIVO CORP. ASKAR
INGº. UNAI ALEXGARAY
ARMONÍA
CHEF OSCAR DIAZ



martes, 19 de mayo de 2009

DEGUSTACION FRUTERIA EL PUNTO IDEAL - LA JOYERIA









ESTACIONAMIENTO PROPIO














VARIEDAD DE SURTIDOS VEGETALES








FRUTAS FRESCAS















PRODUCTOS DE PRIMERA CALIDAD TAMBIEN COMPARTEN LOS ANAQUELES LOS PRODUCTOS DEL CHEF OSCAR DIAZ





























DEGUSTACION PLAZA'S LAGUNITA - BUFALINDA











PHILIP LOULE



CHEF OSCAR DIAZ





















DEGUSTACION I- DEAS INTEGRALES B3 -














































DEGUSTACION EVENTO EN EL ATENEO 2008
















BOCATTA CATERING EN LAS AMERICAS




























EVENTO CUBIERTO POR NUESTRO AMIGOS DE LA REVISTA UNIVERSO NUEVA ERA

En las instalaciones de Fogones Gourmet del Centro Comercial Plaza las Americas en Caracas, tuvimos la oportunidad de asistir a una degustación atendiendo la amable invitación del reconocido chef venezolano Oscar Díaz y las empresas Bocatta Catering Cheff, Fogones Gourmet, Pan Alemán y Hato el Oso, C.A. Los presentes consintieron el paladar con delicateses de Chutney de Tomates Secos, Crema de Aceitunas Negras, Guajarati de Kasundi y vegetales aderezado con diferentes Vinagretas de Mora, Ciruela, Parchita, Guayaba y Naranja, amenizado con un exquisito vino tinto.
Productos del Chef
Chef Oscar Díaz
Chef Nando Rivero
Marianella CarrerasGerente General
Oscar Díaz y Julie Paulin
Degustadores atendidos por el propio chef
Momento de felicitaciones y brindis

lunes, 6 de abril de 2009

NOTAS DE EL SOUFFLE


El suflé (galicismo de soufflé) es un plato ligero elaborado al horno hecho con huevos (en concreto con las claras de los huevos) batidos y combinados con otros ingredientes y servido bien como un plato principal o bien como un postre. La palabra proviene del participio pasado del verbo francés souffler que significa ‘soplar’ o ‘inflar’.
En primer lugar, ¿sabía usted que hay dos tipos de soufflé? Para hacer uno de ellos, se baten separadamente claras y yemas de huevo, y luego se mezclan ambas con movimientos envolventes. A esta mezcla se añaden diferentes ingredientes, como queso, carne, vegetales, chocolate, licores, etc., con los condimentos correspondientes, y luego se hornea a unos 190º C de 35 a 40 minutos. Este soufflé queda muy bien cocido y firme en el centro. El segundo tipo es el clásico soufflé de postre francés. Para hacerlo, se combinan las yemas con el azúcar y los sabores deseados (generalmente chocolate o algún licor), y luego se incorporan las claras de huevo, previamente batidas a punto de merengue. Es importante unir todo suavemente, para que no se escape el aire de la mezcla. Esta se hornea a unos 260º C, de 12 a 15 minutos, para obtener un plato de textura ligera, húmedo en el centro. Para que un soufflé suba bien ningún soufflé queda en su punto si no sube lo suficiente al hornearse. Para lograr esto, recuerde lo siguiente: 1. Procure que los huevos estén a temperatura ambiente al comenzar. 2. Bata las claras hasta formar picos firmes, pero sin dejar que se resequen. 3. Si cocina las yemas, deje que se enfríen ligeramente antes de mezclarlas con las claras batidas. 4. Precaliente el horno con tiempo suficiente para que haya alcanzado la temperatura adecuada al momento de comenzar la cocción. 5. Mezcle suavemente las claras batidas a las yemas, usando movimientos envolventes. Nunca las bata. Claras y yemas deben quedar unidas, pero no mezcladas por completo.6. Añada a cualquier soufflé una clara más de lo que indica la receta.
Chef Oscar Díaz

SOUFFLE TAHI


El suflé (galicismo de soufflé) es un plato ligero elaborado al horno hecho con huevos (en concreto con las claras de los huevos) batidos y combinados con otros ingredientes y servido bien como un plato principal o bien como un postre. La palabra proviene del participio pasado del verbo francés souffler que significa ‘soplar’ o ‘inflar’.
Ingredientes:
150 grs de muslo de pollo en julianas
25 grs de Chutney de Tamarindo
45 grs de Ajo Porro
15 grs de Apio España
50 grs de Mantequilla
15 cc de Aceite de oliva
1 cda de Azúcar
4 Huevos
100 grs de Queso Gouda
02 cebollas blancas
Sal y Pimienta (recien molida)
Preparación:
Colocar los muslos en una olla a hervor, con con el ajo porro cortado en trozos, el apio españa, sal y pimienta al gusto, luego que el pollo este listo dejarlo enfriar, desmenuzrlo en julianas; reservar. se debe precalentar el horno a 160º. Las 4 claras se baten junto a una 1 cda de azucar a punto de nieve, el pollo se saltea aparte con las cebolla cortadas en brunoise, se reserva y se le agrega el queso gouda, el chutney de tamarindo y la 4 yemas, con una espatula de silicon se incorpora todos estos ingredientes suavemente, sin dejar perder el aire de las clara, luego se vierte esta mezcla en un envase de ceramica o de vidrio previamente engrasado con el aceite de oliva y colocarle esmenusado un poco de queso gaouda, llevar al horno durante 35 min, hasta que levante, no abrir el horno y servir una ves este dorado.
Chef Oscar Díaz

EL AIRE


Se denomina aire a la mezcla de gases que constituyen la atmósfera terrestre, que permance al rededor de la tierra por la acción de la gravedad.
El suflé (galicismo de soufflé) es un plato ligero elaborado al horno hecho con huevos (en concreto con las claras de los huevos) batidos y combinados con otros ingredientes y servido bien como un plato principal o bien como un postre. La palabra proviene del participio pasado del verbo francés souffler que significa ‘soplar’ o ‘inflar’.

miércoles, 1 de abril de 2009

EL HUEVO







Huevo (alimento)
Los huevos de las aves constituyen un alimento habitual y básico en la especie humana, se presenta protegido por cáscara y su contenido es proteínas (principalmente en albúmina que es la clara o parte blanca del huevo) y lípidos,


de fácil digestión, son el componente principal de múltiples platos dulces y salados, y son un complemento imprescindible en muchos otros debido a sus propiedades aglutinantes.
El Día Mundial del Huevo se celebra el segundo viernes de octubre.


Características



Los más consumidos, con gran diferencia, son los de gallina (Gallus gallus), seguidos por los de pato y oca, también se consumen los huevos de codorniz que son muy pequeños, bien como exquisitez gastronómica o para niños pequeños. Los huevos de avestruz son también comestibles y pueden llegar a pesar 1,3 kg cada uno. Casi todos ellos proceden de explotación industrial: avicultura. Los huevos empleados en el consumo humano son por regla general y en su gran mayoría no fertilizados (a excepción del balut indonesio). Las huevas (como el caviar) son huevos de pescado y son también comestibles en muchos casos por diversas culturas. Se desconoce la existencia de culturas que consideren comestible los huevos de los insectos (en lo que se considera una forma de entomofagia). A los productos obtenidos del huevo se les denomina ovoproductos.Excepto en México, se conoce que los Aztecas y aún en nuestros días se consume la hueva del mosquito, que las hembras colocan en las partes bajas de las lagunas como en el lago de Texcoco y le llaman Ahuautle, es el caviar mexicano, se come mexclado con huevo de gallina para formar una torta pequeña y se come en diferntes platillos como el mole y los Romeritos. Además se consume la hueva de la hormiga en una de sus variedades, se llaman Escamoles y su sabor es muy delicado y se cocina generalmente con mantequilla o margarina y epazote que es una planta muy aromatizada, estos dos productos son consumidos mayormente en el centro de la República Mexicana.
Respecto a la frescura de un huevo destinado a la alimentación humana en ciertos países, como en los estados miembros de la Unión Europea, se considera con la denominación de 'huevos frescos' aquellos huevos que están destinados a un consumo en un plazo de 28 días desde la puesta de la gallina. Las denominación 'extra frescos' limita este plazo a tan solo nueve días.

Tamaño Los huevos blancos y los "huevos morenos" solo se distinguen por el color de su cáscara, en función de la raza de la gallina que lo ha puesto, ya que su contenido nutricional es el mismo। Los huevos de gallina, pueden ser de variados tamaños; siendo muy pequeños, en aves jóvenes y grandes en aves adultas। La diferencia radica, que al ser más grandes, la cascara es más frágil y propensa a romperशेफ Como curiosidad, estos huevos grandes pueden venir con doble yema, debido a una doble ovulación del aveऑस्करLa cáscara del huevo se compone mayormente de carbonato de calcio. Puede ser de color blanco o castaño claro (marrón), según la variedad de la gallina ponedora. El color de la cáscara no afecta su calidad, sabor, características al cocinar, valor nutricional o grosor.[3] Un huevo medio de gallina suele pesar entre los 60 y 70 gramos.
Huevo entero
100% (En peso)
Cáscara
10,5%
Yema
31,5%
Clara
58,5%
Valores aproximados que dependen de la raza y del tipo de ave, así como de la alimentación

La cáscara


Las cáscaras de los huevos de gallina pueden ser blancos y los morenos que en realidad son de color pardo claro. En diferentes regiones del mundo se tienden a preferir unos frente a otros. En general los blancos se asocian a mayor higiene y los pardos a más naturales pero en realidad son iguales y poseen las mismas propiedades organolépticas. La cáscara del huevo es porosa y puede alcanzar a tener de 7.000 a 17.000 poros.
En cuanto a la cáscara de huevo, ésta resulta una gran fuente de calcio pero – obviamente – aunque es comestible su consumo necesita de métodos complejos que permiten ser ingeridas sin riesgo de sufrir heridas gastro-intestinales. Un ejemplo de ingestión de cáscara se encuentra en los huevos encurtidos, en los que el vinagre (pH ácido) ablandó la cáscara durante su conservación.

La Yema


Artículo principal: Yema de huevo
La yema viene a aportar la tercera parte del peso total del huevo y su función biológica es la de aportar nutrientes y calorías así como la vitamina A, la tiamina y hierro necesaria para la nutrición del pollo que crecerá en su interior. El color amarillo de la yema no proviene del beta-caroteno (color naranja de algunas verduras) sino de los xantófilas que la gallina obtiene de la alfalfa y de los diversos granos (como puede ser el maíz). Los cuidadores suelen vertir en el pienso de las gallinas 'ponedoras' pétalos de asteraceae y otros aditivos que proporcionan color. Los huevos de pato muestran un profundo color naranja debido al pigmento Cantaxantinas que existe en los insectos acuáticos y crustáceos de la dieta de los patos.
La estructura interna de la yema es como si fuera un conjunto de esferas concéntricas (al igual que una cebolla), cuando se cocina el huevo estas esferan se coagulan una sola. La yema se protege y se diferencia de la clara por una membrana vitelina.

La Clara


Artículo principal: Clara de huevo
La clara aporta las dos terceras partes del peso total del huevo, se puede decir que es una textura casi-transparente que en su composición casi el 90% se trata de agua, el resto es proteína, trazas de minerales, materiales grasos, vitaminas (la riboflavina es la que proporciona ese color ligeramente amarillento) y glucosa (la glucosa es la responsable de oscurecer el huevo en las conservaciones de larga duración: huevo centenario). Las proteínas de la clara están presentes para defender al huevo de la infección de bacterias y otros microorganismos, su función biológica es la de detener agresiones bioquímicas del exterior.
Las proteínas incluidas en la clara del huevo son:
La ovomucina que hace el 2% de la albúmina proteínica existente en el huevo, a pesar de ello son el ingrediente que mayores propiedades culinarias tiene debido a que es la responsable de cuajar el huevo frito y pochado. Su misión biológica es la de ralentizar la penetración de los microbios.
La ovoalbúmina es la más abundante del huevo (y es la proteína que primero se cristalizó en laboratorio, en el año 1890[4] ) se desnaturaliza fácilmente con el calor.
La conalbúmina que hace el 14% del total de las proteínas de la clara de huevo.
El ovomucoide que alcanza una proporción del 2%

Uso culinario



Preparaciones - Sólo huevo


Los huevos se pueden y suelen consumir solos, al menos, de las siguientes maneras:
fritos en diversos medios grasos como pueden ser: mantequillas, aceite de oliva o en otros aceites vegetales aptos para el consumo humano, también se pueden freir en aceites animales (especialmente en manteca).
A la plancha en planchas de acero o superficies de teflón antiadherentes
Tortillas, una de las preparaciones más habituales es la tortilla a la francesa en occidente o en la variante asiática: la tamagoyaki de la cocina japonesa.
Revueltos en la que la yema y la clara se coagulan juntas
Cocidos cocidos con su cáscara durante más de 10 minutos hasta que su contenido se ponga sólido ('duros'), dentro de este cocimiento están los denominados 'blandos' (cocidos como los duros pero con la yema blanda) y los pasados por agua (cocidos con cáscara menos de 5 minutos)
Escalfados ó Pochados, cocidos en caldo o agua (con vinagre o jugo de limón en el agua para facilitar la coagulación) sin cáscara.
Al plato o a la cazuela (cocotte) que se cocinan en el horno y sin su cáscara. Preparados al horno suelen perder un 58% de agua por evaporación.
Crudos. En algunas culturas se comen crudos.
Huevos secos o deshidratados preparación muy típica de la gastronomía de China usada principalmente para realizar una conserva de huevos: Pidan (Huevo de 100 años).
Salmuera en la cocina china se consumen los huevos de pato en salazón.
Encurtidos en algunos casos el huevo se ha cocido previamente y luego sometido a una inmersión en una solución de vinagre con especias, en estos casos se pueden comer con o sin su cáscara.
Fertilizados en algunas culturas culinarias de Asia comen el huevo con galladura es decir fertilizado por el gallo, un ejemplo es el balut de indonesia.

Preparaciones - Huevo como ingrediente


Pero además los huevos forma la base de algunas preparaciones culinarias básicas debido en parte a la capacidad de coagulación y así tenemos las tortilla de patatas y sus inumerables variantes con otras verduras: con espárragos, con puerros, con espinacas, etc. En prepraciones como la tortilla francesa, de salsas que llevan huevo como la mahonesa, de la masa del bizcocho, del suflé, los flanes, los panqueques o de la quiche entre otros muchos platos. Se emplea en la elaboración de ciertas pastas que se denominan 'al huevo' por tener su masa huevo como ingrediente. Se puede encontrar en preparaciones de cocktails como el eggnog, o en licores como el holandés advocaat (una especie de ponche de huevo).
En repostería se usan las yemas de huevo principalmente para la elaboración de ciertos dulces y postres debido a su capacidad de coaligar masas, las llamados yemas (famosas en Ávila, en especial las yemas de Santa Teresa), el tocino de cielo, las claras para los merengues y es empleado como ingrediente de los sorbetes, lass cremas: la Crème brûlée. Las preparaciones con espuma de huevo que se realizan batiendo las claras hasta lograr una espuma queforma parte de los soufflés, los gin fizzes, los mousses, etc.

Efectos de algunos ingredientes


Los huevos se cocinan a veces con otros ingredientes que pueden ir desde la sal común, el zumo de limón hasta la crema ácida, leche, brandy, etc. Las proteínas del huevo reaccionan de forma diferente con la adición de estos elementos. Cuando se diluye huevo con otros líquidos por regla general se aumenta la temperatura a la que 'cuaja' el huevo, la disolución hace que las distancias de las proteínas se encuentren con más moléculas de agua y es necesario más temperatura para que las moléculas de proteína se desnaturalicen (y por lo tanto, cuaje), el azúcar hace crecer la tempertura igualmente. Si consideramos la mezcla de un vaso de leche, azúcar y un huevo al no mezclarse la temperatura de cuajado es cercana a los 70 ºC mientras que la mezcla rondará los 78 ºC - 80 ºC.
Se suele decir que la sal y los alimentos ácidos 'endurecen' las proteínas del huevo, esto es debido a que reducen la temperatura de coagulación, pero producen al mismo tiempo una textura más tierna (especialmente con la adición de ingredientes ácidos). En algunas recetas de la Edad Media en las preparaciones de huevo se empleaba verjus como acidulante, en la cocina marroquí existen platos con huevo revuelto a los que se añade vinagre.[5]

Valor nutricional


Huevo fresco entero crudo
Valor nutricionalmedio por cada 100 g
Agua
76,2 g
Valor calórico
145 kcal
ProteínasGlúcidosLípidos
12 g0,6 g10,0 g
Provitamina AVitamina B1Vitamina B2Vitamina B6Vitamina CVitamina PP
0,227 mg0,11 mg0,37 mg0,12 mg0 mg3,3 mg
HierroCalcioMagnesioFósforoPotasioSodio
1 mg50 mg9 mg133 mg124 mg121 mg
Fibras
0 g
Los huevos son una fuente barata y rica de proteínas, y en casi todas sus preparaciones son muy digestivos,[1] también son ricos en vitaminas (aunque carecen de la vitamina C) y de minerales esenciales (Ver tabla adjunta). Ha habido, no obstante alguna polémica sobre su contenido en colesterol, que es alto*, y si eso puede producir hipercolesterolemia en quien lo ingiere. Sin embargo la yema del huevo es rica también en fosfolípidos, en especial fosfatidilcolina o lecitina que por esterificación y substitución lo limpiaría (téngase en cuenta el condicional) del muy arriesgado colesterol malo (LDL). No es un tema que esté claro ni zanjado, como tantos otros en nutrición. La consideración tradicional de no tomar más de dos huevos al día ni más de diez a la semana, sigue siendo válida.Si se consume sólo la clara, no existe riesgo de hipercolesterolemia, ya que ésta no contiene lípidos de ningún tipo (todos los lípidos están en la yema).
Los huevos son convenientes para las mujeres embarazadas ya que poseen colina la cual facilita el desarrollo del sistema nervioso central del embrión y del feto, asimismo la presencia de colina transformada en acetilcolina ayuda a la memoria en el ser humano. También es rico el huevo en luteina y caxantina lo cual previene de problemas oculares como las cataratas. El huevo duro se caracteriza por provocar sensación de saciedad ayudando así cuando se quiere disminuir el consumo de comidas.
En la actualidad – mediante modificación genética – existen huevos de gallina con bajo contenido de colesterol LDL (colesterol malo), por su parte los huevos comunes de codorniz tienen bajo tenor de colesterol.
Debido a su importancia nutritiva, el grupo de países que conforma la Comisión Internacional del Huevo[6] (IEC es su sigla en inglés) decidió celebrar "El Día Mundial del Huevo" el 12 de octubre.[7]

Conserva y Cuidado


Los huevos son la fuente más frecuente de salmonelosis, la causa suele estar en restos de excremento de gallina que puedan quedar adheridos a la cáscara, si entran en contacto con el interior y si se toman en crudo. El peor error que se puede cometer es lavar un huevo y guardarlo varios días para comerlo. Esto permite la entrada de gérmenes, que contaminarán el alimento y, posiblemente, afectarán la salud del comensal. Se deben mantener en sitios refrigerados: por regla general un huevo se estropea al mismo ritmo en un día si se coloca temperatura ambiente,que el mismo huevo colocado en refrigerador cuatro días. Los huevos pueden ser congelados durante varios meses. Existen en el mercado huevos pasteurizados.Las autoridades de cada país suelen hacer regulaciones específicas sobre el etiquetado de huevos en las cáscaras de los huevos para que el consumidor esté informado acerca del estado y origen del huevo que consume.

Precauciones al adquirirlos


Las precauciones para su adquisición:
No adquirir huevos que presenten grietas en sus cáscaras.
Se deben adquirir en recipientes (generalmente de cartón: hueveras) aireados con sus indicaciones y etiquetas de consumo
No adquirir huevos con restos sospechosos en la cáscara

Precauciones para su conserva


Las precauciones a tomar son:
El huevo se conserva, como máximo, tres semanas en la parte menos fría del frigorífico.
Se debe almacenar con la punta hacia abajo
No se deben limpiar, mucho menos con agua, deben dejarse intactos
Los huevos son susceptibles de tomar olores de otros alimentos: se deben proteger
Sería ideal no almacenarlos en la puerta del frigorífico: el movimiento de ésta perturba a la yema y la rompe. Su posición es en el interior.
No almacenar huevos rotos más de un día

Precauciones en la cocina


Durante la manipulación para preparación de platos deben tenerse las siguientes precauciones:
Tener cuidado al consumir huevos que presenten grietas en sus cáscaras.
Limpiar los huevos antes de usarlos
Tener cuidado de que no queden restos de cáscara en la clara o yema una vez abiertos.
No se debe mantener un huevo abierto fuera del refrigerador.
Mantenga el huevo en sitio frío, especialmente en verano, es negativo que los huevos se guarden a más de 25 grados centígrados.

Huevos frescos
Es importante tomar en consideración que los huevos son estructuras muy complejas, ya que, si están fertilizados, permiten la generación de un ave. Por tal motivo, la cascara del Huevo presenta una serie de poros, imperceptibles al ojo humano, y una capa protectora llamada cutícula, que es transparente, que protege la entrada de detritos o cualquier otra sustancia a través de estos poros.
Aunque parezca irónico, la mayoría de las empresas productoras de alimentos procesados, como las mahonesas, no usan los huevos más frescos. Siempre son usados huevos frescos para el consumo directo y los que tienen un poco más de días, para la industria. Máquinas especiales separan la yema de la clara y permiten la utilización específica de cada parte de este para los fines indicados. Al pasar los días el huevo se deshidrata y ocurre la ruptura de la yema a la manipulación y el aumento de la cámara de aire.

Determinación de buen estado


Para saber si un huevo se encuentra en buen estado se requiere hacer una prueba sencilla: en un vaso casi lleno de agua, agregue un puñado de sal y remueva (ó revuelva), hasta disolverla; después introduzca el huevo, si se hunde, está fresco, si se pone a medio vaso tiene unos días, pero si flota, no es fresco, no tiene porqué estar en mal estado, pero es de peor calidad. Esta prueba se basa, en una estructura interna del huevo, llamada cámara de aire. Esta cámara, al pasar los días, se llena de aire, y en consecuencia permite la flotabilidad del huevo.
Otra interesante prueba, es sacudir el huevo con la mano cerca de la oreja, si produce sonido dentro está pasado, de lo contrario (si no se oye nada), está fresco।
Chef Oscar Diaz
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LA AUYAMA

La auyama (Cucúrbita máxima)La auyama, ahuyama, calabaza, zapallo… es una planta herbácea de la familia de las Cucurbitáceas, anual, trepadora o rastrera, originaria de México. La raíz es cónica de color moreno y con numerosas raíces secundarias. Tallo prismático pentagonal de color verde claro, hueco y recubierto de pelos rígidos, ásperos (así como los piececillos de las hojas), el cual está provisto de zarcillos ramificados y llega a medir tres metros con ochenta centímetros. Las hojas son alternas, con pecíolos largos, rígidas y anchas. Las flores son unisexuales, las masculinas y las femeninas se presentan en el mismo individuo, se encuentran solitarias en las axilas de las hojas, siendo grandes y amarillas y el fruto es grande, redondo, oval o cilíndrico, de pulpa amarilla o anaranjada, se come cocida o en dulce y se emplea también como medicina. En francés se llama “citrouille” o “courge”.• Exprimiendo las hojas de esta planta y aplicando el zumo en la cara quita las manchas. Se debe aplicar al acostarse. • La pulpa machacada aplicada sobre las quemaduras obra eficazmente.• Si se come diariamente un pedazo de auyama cruda en lugar de pan, es un buen remedio para curar las enfermedades de la vejiga o hidropesía, pero hay que comerla en bastante cantidad y cruda, en lugar de pan o prepararla en ensalada, cortándola en finas tajadas sin sal y agregando un poco de limón, ya después de dos o tres días se presentan casi siempre un gran aumento en la expulsión de agua.• La auyama por ser rica en cobre y calalaza retarda el proceso de evolución del cáncer.• El puré de auyama es una sustanciosa comida para los niños, jóvenes, adultos y ancianos. Con este puré se puede criar a los niños sin gastar mucho dinero en finas harinas preparadas químicamente, que producen tantos empachos y a consecuencia de estos los niños mueren.• Toda la fruta sirve para cataplasma refrigerante, particularmente cuando está jojota (tierna).• Las semillas de la auyama tienen una poderosa acción vermífuga y también se usan para emulsiones, así como la de los melones y patillas y se aplican como refrigerantes pectorales en las infecciones de pecho y otras irritaciones.• Las hojas, machacadas con un polvo de sal común, matan la sarna y el arestín de las bestias, después de bien enjabonada y restregada la parte afectada.• El tronco que está adherido a la fruta, se seca y se cuelga en el cuello de los niños en pequeñas fracciones para facilitarles la dentición. • El cocimiento de las hojas se toma para curar las diarreas.Autor: Prof. Christian Cazabonnee-mail: mailto:prof.cazabonne@hotmail.fr?subject=Reporte%20de%20FreshPlaza
Fecha de publicación: 26/08/2008